お知らせ

月別アーカイブ:2月 2020

カテゴリ：お知らせ

あなたならきっとできる

2020.02.29
やらなければいけないのに     やる気がおきない     ...
カテゴリ：お知らせ

オリジナルの健康法

2020.02.28
スクワットがいい     腹筋を毎日100回やる     &...
カテゴリ：お知らせ

腰が痛くなるのは

2020.02.27
腰が痛くなる原因の多くは       1つではなく   &n...
カテゴリ：お知らせ

なぜ姿勢はくずれるのか

2020.02.26
なぜ姿勢はくずれるのか     姿勢がくずれるといっても   &nbs...
カテゴリ：お知らせ

膝の痛みにはピラティス

2020.02.25
『膝の痛みをどうにかしたい』         という目的でピ...
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変化がでない時にすることは

2020.02.24
変化がでないとき       ・痩せたい     ...
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ピラティスの指導方法

2020.02.23
野球のスイングで     『もっとよくボールをみろ』    ...
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ピラティス上級エクササイズ

2020.02.22
ピラティスのエクササイズには       初級、中級、上級とあります ...
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人生ピンチに陥った時にすること

2020.02.21
ピンチに陥った時       どうしますか    ...
カテゴリ：お知らせ

今日白い車に何台すれ違ったかわからないと

2020.02.20
子どものころの1番の思い出は何ですか？   昨日1番思い出に残った出来事は何ですか？ &n...
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