お知らせ

月別アーカイブ:2月 2020

カテゴリ：お知らせ

あなたならきっとできる

2020.02.29
やらなければいけないのに     やる気がおきない     ...
カテゴリ：お知らせ

オリジナルの健康法

2020.02.28
スクワットがいい     腹筋を毎日100回やる     &...
カテゴリ：お知らせ

腰が痛くなるのは

2020.02.27
腰が痛くなる原因の多くは       1つではなく   &n...
カテゴリ：お知らせ

なぜ姿勢はくずれるのか

2020.02.26
なぜ姿勢はくずれるのか     姿勢がくずれるといっても   &nbs...
カテゴリ：お知らせ

膝の痛みにはピラティス

2020.02.25
『膝の痛みをどうにかしたい』         という目的でピ...
カテゴリ：お知らせ

変化がでない時にすることは

2020.02.24
変化がでないとき       ・痩せたい     ...
カテゴリ：お知らせ

ピラティスの指導方法

2020.02.23
野球のスイングで     『もっとよくボールをみろ』    ...
カテゴリ：お知らせ

ピラティス上級エクササイズ

2020.02.22
ピラティスのエクササイズには       初級、中級、上級とあります ...
カテゴリ：お知らせ

人生ピンチに陥った時にすること

2020.02.21
ピンチに陥った時       どうしますか    ...
カテゴリ：お知らせ

今日白い車に何台すれ違ったかわからないと

2020.02.20
子どものころの1番の思い出は何ですか？   昨日1番思い出に残った出来事は何ですか？ &n...
大きな地図で見る　　Copyright© 2021 Pilates Sena All rights reserved.