お知らせ

月別アーカイブ:12月 2018

カテゴリ：お知らせ

今日まで1日もかかさず続けていること

2018.12.27
１日もかかさずに続けていること   ありますか？   例えば 毎日 ウォーキング...
カテゴリ：お知らせ

実は日常生活というものは

2018.12.25
日常生活     たいがいの事は   目の前で手を動かす事で 済んでし...
カテゴリ：お客様の声, お知らせ

4年前の話ですが

2018.12.24
以前のブログにも登場していただいた   松山様です   週に１回ピラティスにプラ...
カテゴリ：お知らせ

１日1000回の素振りは効果があるのか

2018.12.22
1日1000回の素振り   つまり 基本の反復       ...
カテゴリ：お知らせ

前回の続き

2018.12.21
前回の続きです→こちら           予防に...
カテゴリ：お知らせ

ピラティスを続ける理由

2018.12.19
雨漏りしてから 修理するよりも   雨漏りしないように 雨水の通り道をつくる  ...
カテゴリ：お知らせ

バレエとギックリ腰

2018.12.18
バレエの生徒さんで   『ぎっくり腰をしました』 と言ってこられました   &n...
カテゴリ：お知らせ

アスリートピラティス教室ご案内

2018.12.17
『走る跳ぶ投げる蹴る踊る』など スポーツの基本となる 動きの習得と 筋肉や骨 からだのメカニズムを理...
カテゴリ：お知らせ

首と頭の配置

2018.12.13
ちょっとした工夫で かわるものがあります   『かくし味』的なものなのか   &...
カテゴリ：お知らせ

胸郭の配置について

2018.12.12
あ～ちゃん、のっち、かしゆか ↓ Perfume       上島竜兵...
ピラティスセナ
大きな地図で見る　　Copyright© 2020 Pilates Sena All rights reserved.
メニュー一覧
×
メニュー