月別アーカイブ:12月 2017
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少年野球のびっくりトレーニング
2017.12.23
30年ぶりに 母校の野球チームにトレーニング指導に行ってきました。 (余計な計算はしないように...
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新体操のトレーニング
2017.12.18
人吉の新体操チームの トレーニング指導を担当してきました。 風が強く &...
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今日から
2017.12.13
白いサンタが 皆さまをお出迎えいたします😀 ...
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年末年始の営業のお知らせ
2017.12.9
今年も残すところ3週間あまりとなりました 皆様いかがお過ごしでしょうか ...
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【肩こりの人が出来る1秒ピラティス】
2017.12.6
長い時間同じ姿勢をとっていると 体がかたまってくる感覚がありますよね。 立ちっぱなし、座りっぱなし ...
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2021年2月13日
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てるてる坊主を作るのはやめよう
2021年2月10日
骨盤底筋を鍛える簡単な方法
2021年2月9日
いつもと違う風景
2021年2月7日
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