月別アーカイブ:3月 2016
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お知らせ
熊本市南区の皆さんへ
2016.03.31
ピラティスセナの案内看板が今日設置されました。 熊本市南区の皆さんは、どの辺りか検討がつくかなと思い...
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お知らせ
ピラティスセナの筋膜リリースクラス
2016.03.27
最近、「筋膜リリースってどんなことをやるんですか?」というお問い合わせをたくさんいただ...
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お知らせ
たまには筋トレ
2016.03.26
こんにちは! インストラクターの盛泰輔です! 今日は近場のジムにトレーニングに行って来...
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お客様の声
毎年4ミリずつ縮んでいった身長が・・・
2016.03.21
こんにちは、少しずつ暖かくなってきましたね。 まだまだ、熊本では「ピラティス」といっても「何それ?」...
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お知らせ
ピラティスと整骨院
2016.03.16
九州スポーツクラブ 協議会・FIA共催セミナーに参加してきました。 クラブの運営に関してのセミナーで...
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お知らせ
ピラティスの後のバレエの変化
2016.03.13
熊本市北区清水の 清水バレエスタジオさんにピラティスレッスンお邪魔してきました。 &n...
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お知らせ
ピラティスと変形性膝関節症
2016.03.11
リハビリ勉強会 「RAKUGO」さんの テーマ 変形性膝関節症をアライメントから考える (運...
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コラム
ピラティス西日本でいちばん・・・
2016.03.8
ピラティスセナのブログ初投稿です。 よろしくお願いいたします。 西日本でいちばん目立た...
最近の投稿
30秒で描いた絵はいくらで売れるのか
2021年2月13日
ピラティスを始めて5ヶ月たつと
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てるてる坊主を作るのはやめよう
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骨盤底筋を鍛える簡単な方法
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いつもと違う風景
2021年2月7日
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