ストットピラティスの強み

数あるピラティス流派の中でも
ピラティス・セナでは
” ストットピラティス ” を推奨しています。

ストットピラティスでは

解剖学の視点を豊富に取り入れ

怪我のリスクを避けて

からだ本来の柔軟性・持久力・強さ

を追求していくことを目的としています。

一般の方からリハビリが必要な方

スポーツのパフォーマンス向上を

目的としている方まで

一人一人のからだ・目的に応じて
オーダーメイドのピラティスを提供しているのも特徴です｡˚✩

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