ボクシング世界チャンピオン

井岡　一翔選手

これまで世界チャンピオンの座を

3年間保持してきた井岡選手ですが

身体の軸の安定によってより良い

パフォーマンスに

つながると知ると

トレーニングにピラティスを取り入れて

更なる改善と自身の強化を試みます

これによって

必要な筋肉だけを意識して動かすことで

余計な力みが生まれず

身体の軸の安定につながるそうです

ピラティスを組み込んだ

トレーニングメニューについて

井岡選手は「(身体の軸の安定によって)しっかりとしたバランスをとれてたら、突っ込むことなくいいポジションで、(パンチを)打ち込める」と話します

　　　　　　　　　　TBS バースデイより記事引用

井岡選手も進化のために

ピラティスを取り入れていたのですね