お知らせ

気になる姿勢のタイプ

立っている時につま先とかかと

または右あしと左あし

 

どちらに強くのってますか?

 

 

それぞれのタイプがあると思います

 

 

「あし」だけの問題ではなく

 

骨盤や上半身の

影響を「あし」がうけていることも

 

 

 

多くあります

 

 

 

なぜ私は猫背なのか

なぜ私はそり腰なのか

 

 

全体をとおしてみると

原因がわかります

 

 

ピラティスでは

その原因にたいしてアプローチしていきます

あなたの姿勢はどんなタイプでしょうか

大きな地図で見る  Copyright© 2021 Pilates Sena All rights reserved.