お知らせ

ピラティスを始めて5ヶ月たつと

今回はピラティスを始めて5ヶ月の

 

セナさん(スタジオの名前と同じお名前です)

にインタビューご協力いただきました

 

 

ピラティスを始めようと思ったきっかけは何ですか

 

産後の腰痛の回復です

前傾姿勢や子どもを抱っこした時

寝てる時に痛みを感じることがあったので

ピラティスを始めてみようと思いました

 

 

 

いまピラティスを初められて

5ヶ月たちますが

最初レッスンを受けてみてどうでしたか

 

最初の1,2回はすごくきつかったです(笑)

 

 

現在はどうですか

いまは週に1回ピラティスをすることで

体がリセットされる感じがします

 

 

今後の目標を教えてもらえますか

疲れにくく、ケガをしない体づくりです

将来、健康で過ごせることで

人生が楽しくなりそうだから

 

 

(あとがき)

2人のお子さんの

子育て真っ只中のセナさん

元気な体でさらに

人生が楽しめると最高ですね

取材ご協力いただきありがとうございました

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