お知らせ

ピラティスが上手にできるコツはこれ!

ピラティスにかぎらず

 

 

 

スポーツでも

 

 

いえることですが

 

 

 

上手にできるようになるには

 

 

コツがあります

 

 

 

それは自分で気づくこと

 

 

 

 

人から言われてではなく

 

 

 

経験して

 

 

実感すると

 

 

 

より練習やトレーニングに熱が入り

 

 

 

上手になります

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