体験申し込み
立ったまま
片足立ちになって
靴下を履けますか？
若い頃には出来ていたのに
出来なくなった人は
柔軟性と筋力とバランス能力が
低下しているはずです
ピラティスでもう一度
身体づくりをしてみませんか
