ピラティスレッスンを受けた感想
- 2020.04.2｜お知らせ
私自身スタッフの
ピラティスレッスンを
受けることがあります
自分自身で
トレーニングをすることもあります
レッスンを受けた時の方が
うまく体をコントロールできます
スタッフの指導(声)を聞き
頭で理解して
出力(体を動かす)
というシステムに働きかけるからです
あなたもピラティスのレッスンを
体験してみませんか
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