ピラティスでみる肩こりの人の特徴はこれ
- 2020.03.13｜お知らせ
最初にスタジオにお越しくださる
お客様で
肩こりを感じている人も多いです
ピラティスの動きをすすめていくと
お腹が働いてほしい時に
肩があがって
肩で動きをコントロールしてしまいます
お腹の仕事を
肩がしている状態です
普段の生活でも
肩が働き過ぎているので
肩がこりやすくなっています
ピラティスでお腹が働く状態をつくってみませんか
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